23.11.2023Выставка-совет "О пользе зарядки"
23 ноября в отделе обслуживания центральной библиотеки прошло очередное заседание клуба «Олимп»: выставка-совет «О пользе зарядки». Участники узнали, что зарядка действует положительно на организм. Человек просыпается значительно быстрее и активнее. После физкультуры активизируется кровообращение. Все органы начинают активно насыщаться кислородом, улучшается самочувствие, ощущается прилив энергии. Мозг, получивший свою порцию кислорода, активно включается в рабочий процесс. Также зарядка улучшает физическую форму и повышает настроение. Участники клуба поделились тем, как они восстанавливаются после сна, рассмотрели выставку, получили положительные эмоции от общения. Все согласились с тем, что зарядка важна, особенно для молодого растущего организма.