Версия сайта для слабовидящих
16.04.2024 10:00

08.04.2024 Час здоровья "Не просто жить, а быть здоровым"

IMG_20240408_151400

 8 апреля для посетителей пожилого возраста, отдел обслуживания центральной библиотеки провёл час  здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Дата выбрана не случайно. Именно в этот день в 1948 году вступил в силу Устав всемирной Организации здравоохранения(ВОЗ).здоровье- бесценное  достояние не только каждого человека, но и всего общества. Ведение здорового образа жизни, то есть физическая активность и правильное питание, помогут сделать жизнь пожилого человека полноценной, активной и приятной. Для посетителей была оформлена книжно- иллюстративная выставка, на которой были представлены книги о здоровом образе жизни, спорте, правильном питании, а также журналы «Здоровье», «Вестник ЗОЖ», «Будь здоров!» Библиотекарь провела обзор по книгам и журналам, говоря о том, что здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни .Это прежде всего движение, правильное дыхание, свет, воздух, вода, плавание, зарядка и т.д. Это те средства, которые открывают путь к долголетию. Читатели в свою очередь поделились своим опытом ведения здорового образа жизни.