Версия сайта для слабовидящих

Мероприятия

14.04.2026 21:00

15.04.2026 Диалог читающая скамейка "Огородом я лечусь"

IMG_20260414_162906_537IMG_20260414_162906_539IMG_20260416_144127_774IMG_20260416_144224_532IMG_20260416_144116_135IMG_20260416_144135_206IMG_20260416_144108_518IMG_20260416_144246_616

15 апреля 2026 года в рамках программы  «Ключ к здоровью» прошёл  диалог читающая скамейка «Огородом я лечусь». Встреча собрала тех, кто стремится к здоровому образу жизни через простые, но эффективные привычки. Читателиразговорили о том, как питание, выстроенное на продуктах из собственного огорода, становится не просто едой, а частью системы заботы о себе. Речь шла о ежедневных ритуалах: утренняя зарядка, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе — всё это способствует улучшению кровообращения. Поделились личным опытом: книги, которые они читали, стали не просто источником знаний, а своего рода путеводителем  своего отношения к телу.В завершение мероприятия все согласились - знания, полученные из книг, это не просто информация, а практический инструмент для саморазвития и долгожительства. Главное начать действовать уже сегодня.